53 Recetas de Ensaladas Potentes Para El C ncer de Pulm n

El cáncer de pulmón o el carcinoma de pulmón es un tipo de cáncer que afecta el órgano más grande del tracto respiratorio, los pulmones. Estos órganos esponjosos absorben oxígeno cuando inhala y libera dióxido de carbono cuando exhala y se coloca en el centro de su pecho. Este tipo de cáncer es la causa principal de "muertes por cáncer" en el mundo. Para darse cuenta de la verdadera gravedad del cáncer de pulmón, debe comprender que lleva más vidas que el cáncer de colon, próstata, ovario y de mama combinados. El factor de riesgo más alto conocido de cáncer de pulmón es definitivamente fumar. Otros factores incluyen el humo de segunda mano, la exposición al gas radón y la exposición al asbesto u otros carcinógenos similares. Los síntomas del cáncer de pulmón a menudo aparecen cuando se desarrollan etapas más avanzadas del cáncer. Estos síntomas incluyen: - Una nueva e inexplicable tos que no desaparecerá.- Toser sangre (incluso la cantidad más pequeña es suficiente para visitar a su médico)- Dolor en el pecho y falta de aliento.- Un dolor de cabeza constante y severo que no desaparece.- Pérdida de peso inexplicable. Naturalmente, la mejor manera de reducir el riesgo de cáncer de pulmón es dejar de fumar y evitar el humo de segunda mano. Incluso si ha estado fumando durante años, esto reducirá significativamente el riesgo de cáncer de pulmón. Hable con su médico sobre diferentes estrategias para ayudarlo a dejar de fumar. Comer muchas frutas y verduras le proporcionará a su cuerpo una buena cantidad de vitaminas y nutrientes que le ayudarán a mejorar sus propios mecanismos de defensa. Algunas investigaciones sugieren que el betacaroteno, entre otros nutrientes, puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer de pulmón, especialmente en los fumadores. Este libro es una gran colección de recetas de ensaladas saludables y deliciosas que se basan en lo que su cuerpo necesita más, ingredientes crudos cargados nutricionalmente que mejorarán su salud y lo mantendrán completo durante horas. ¡Deje que este libro sea su guía sobre cómo comer sano y tenga una vida feliz todos los días! ¡Disfrútelos a todos!