Jiu-Jitsu La Force Tranquille

Ce livre est le partenaire idéal pour accompagner les combattants de Jiu-jitsu brésilien dans leurs progressions, quel que soit leur niveau. Lorsque nous débutons, nous sommes parfois un peu perdus, nous avons du mal à progresser, nous ne comprenons rien au système de ceinture, c'est le brouillard !Nous nous noyons dans un océan de techniques qu'on arrive péniblement à reproduire en combat. Peu à peu, le doute commence à faire son apparition Suis-je fait pour ce sport ? Certains abandonnent et d'autres continuent et même pour ces derniers les questionnements et remises en question se succèdent au fil des années. Samir Bensaïd ceinture noire deuxième degré vient nous rappeler ici que toutes ces phases de doutes et de questionnements sont normales et font partie du processus d'apprentissage. Il nous raconte à l'aide de récits courts et autobiographiques souvent empreints d'humour, parfois d'émotion, comment il a réussi à surmonter toutes ces difficultés. Dans cet ouvrage qu'il a voulu facile d'accès, il vous guide et vous conseille pour qu'à votre tour vous dépassiez les obstacles. Il vous offre également les outils pour vous relever de vos défaites et vous rendre compte que derrière chacune d'entre elles se cache un trésor. À sa lecture, vous aurez une fois pour toutes une vision claire sur les passages de ceinture. Ce qui vous permettra d'évoluer avec une plus grande sérénité. Compétiteur reconnu, plusieurs fois champion de France, il fut l'entraîneur de l'équipe de France durant la saison 2018/2019. Actif sur YouTube, sa chaîne est la numéro 1 sur le JJB dans l'hexagone, il y diffuse du contenu chaque semaine ! Il est également l'auteur du livre en ligne 7 secrets pour progresser en JJB téléchargé à plus de 4000 exemplaires ! Formé à la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et à l'ennéagramme, il vous livre dans cet ouvrage exceptionnel les outils pour avoir un mental à toute épreuve. Mais le plus beau cadeau de ce livre est celui-ci: vous vous apercevrez durant votre lecture que les leçons apprises grâce au jiu-jitsu brésilien sont des leçons que vous pourrez appliquer dans votre vie de tous les jours. Véritable bouffée d'oxygène, ce livre est un hymne à l'espoir, au partage et au respect de l'être humain d'où qu'il vienne.