Zenlife

ZENLIFE est un guide indispensable de développement personnel qui va vous permettre d'améliorer votre vie de manière significative grâce à des principes simples, puissants et accessibles à tous. Ce livre va vous aider à prendre soin de vous, de votre santé et de votre mental. Vous trouverez des conseils et astuces sur la respiration, l'instant présent, l'alimentation, le sport, la méditation, la communication, le minimalisme, le mental, la santé et la sagesse. En mettant en pratique ces méthodes très efficaces, vous allez libérer votre potentiel et transformer votre vie en une aventure vraiment passionnante.