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7 Habitos Para Mantener Una Vida Saludable
Raul Arturo Cumes
7 Habitos Para Mantener Una Vida Saludable
Raul Arturo Cumes
TENER CONSCIENCIA ACTIVA. Este es el objetivo primordial de mis conferencias y de este libro. FORMAR conciencia en cada lector y participante. El otro objetivo al escribir este libro es hacer hincapié que no solamente la alimentación y el ejercicio son los elementos para mantener una vida saludable como muchas personas creen. Desde mi perspectiva de lo que manejo, la medicina china tradicional y la medicina Holística, he concluido que son 7 hábitos y digo hábitos porque según una definición dice que "un hábito es cuando tomamos por costumbre una actividad o acción tantas veces que se convierte en un hábito" hemos tomado muchos hábitos por error, costumbre y tradición y esto es lo que nos tiene como estamos. Por eso si quiero que mi libro sea un libro con carácter holístico, no puedo dejar fuera puntos y temas que alguien diría o se preguntaría porque hablar de esto si no es alimentación, pero he descubierto que estos aspectos si se vuelven hábitos dentro de nuestro modo de vida, influirán definitivamente y conseguiremos una salud holística sin la que ninguno puede VIVIR o MANTENERLA.
Media | Books Paperback Book (Book with soft cover and glued back) |
Released | May 5, 2021 |
ISBN13 | 9798748182294 |
Publishers | Independently Published |
Pages | 144 |
Dimensions | 152 × 229 × 8 mm · 199 g |
Language | Spanish |
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