La Noria

¿Cómo ayudar a no malinterpretar situaciones? Meta terapéutica del NeuroCuento "La noria" L@s lector@s aprenderán que a menudo se sufre por malinterpretar la realidad, a través de una sencilla historia metafórica. Objetivos terapéuticos del NeuroCuento "La noria"; Conocer los factores que inducen a una persona, a malinterpretar situaciones. Analizar emociones y sentimientos para tomar conciencia del malestar subjetivo que se siente, ante tal tipo de experiencia. Identificar las consecuencias, ante tales momentos. Adquirir una mejor imagen de las propias emociones para aceptarlas, pero siendo conscientes de sus efectos perjudiciales para cambiarlas. Desarrollar habilidades para conseguir una visión más objetiva y menos emocional. Adoptar una actitud positiva, ante el evento que quiere sobrepasar. Conseguir mantener la calma, ante posibles pensamientos fatalistas. Desarrollar la capacidad para controlar el estrés, ante la experiencia frustrante. Motivarse para conseguir una actitud relajada. Actuar, de la forma más equilibrada posible que permita afrontar el momento difícil, con empatía. Reforzar la Inteligencia Emocional mejorando las habilidades sociales.